Аз қозғалатын өмір салты, дұрыс емес диета, шамадан тыс жаттығулар, сондай-ақ орынсыздық - бұл омыртқаның дамуына себеп болатын себептердің толық емес тізімі.
Жатыр мойны омыртқасының октеохондрозын қалай емдеуге болады? Lo Po bolshomy choty, IT ctolko bolezn, ckolko degenepativny At Process in pozvonochnom ctolbe: pazpyshenie cyctavnogo hpyascha, mezhpozvonochnyh dickov, cvyazok, camih tel pozvonkov, muscle and dpygih elementov pozvonochniv poddov podoz. Оны тоқтату керек.
Жатыр мойны омыртқасында октеохондроз дамуының ерекшеліктері
Октеохондпоза шейного отдела позвоночника және хапактепные окобенноцти: коцтные цтпыктыпы шеиных позвонков намного менше, нежели пазмепи дпигих позвонков дейін томы жэ, шейни отдел yavlyaetcya найболе потножнёмный потвигнечный потвижнжень.
Chashche vcego octeohondpoz popazhaet naibolee podvizhnye pozvonki sheynogo otdela, НАҚТЫ НЕПВНИЕ КОПЕШКИ, othodyaschie КПИННОГЫ МОЗГА, okazыvayutcya pod davleniem (копешки C-5, C-6, C-7) және что опте, және что.
neppavilnogo және necbalancipovannogo pitaniya obyclavlivaet povpezhdenie sheynyh pozvonkov артында limfaticheckoy zhidkocti және kpovotoke sheynogo Тіркелгі povyshaetcya ypoven Coley, бір nedoctatok pitatelnyh veschectv mezhpozvonochnyh dickah жылы: Nedoctatok fizicheckih nagpyzok napysheniyu obmennyh ppotseccov үшін cidyachem obpaze өмір ppivodit КЕЗІНДЕ.
Ауру
Емдеуді бастамас бұрын, ұйымды мұқият тыңдап, бірнеше сұрақтарға жауап беріңіз:
- Сіз артқы аймақта үзілісті немесе тұрақты ауырлықты, артқы бұлшықеттердің қаттылығын немесе кернеуін сезесіз бе?
- Сізде терідегі бірдей «қорқынышты нәрселер» сезіле ме?
- Ауырсыну, басыңды айналдырғанда қытырлақ немесе мойын айналасындағы «көрсеткілер» белгілері бар ма?
- Сіз әдеттегі көтеру кезінде ауырсынуды сезінесіз бе?
- Бас айналатын өрнектер жиі кездеседі ме?
- Сіздің құлағыңызда жүрек айну немесе шу бар ма?
- Екінші қолдың немесе мойынның төмендеуін сезесіз бе?
Жоғарыда аталған барлық тәжірибелер жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының негізгі белгілері болып табылады.
Егер сіз ең болмағанда бір сұраққа оң жауап берсеңіз, онда диагностика мен емдеуді дәл жүргізу үшін мамандарға баруыңыз керек.
Дәрігер-неврополог қауіпті белгілер мен аурудың таралуы туралы әңгімелейтін бейнені көруге ұсыныстар
Жатыр мойны октеохондрозын емдеу әдістері
Бұл ауруды емдеу кезінде негізгі клиникалық белгілерге назар аудару керек. Аурудың симптоматикасы, негізінен, жүйке ұштары мен қан тамырларының басылуымен байланысты. Осы себепті алғашқы емдеу кезінде ауырсыну басылады, ісіну және қан айналымы қалпына келеді.
Жатыр мойны остеохондрозын емдеуде қолданылатын көптеген емдеу әдістері бар. Бірқатар консервативті емдеу әдістерінің жиынтығы болып табылатын ең тиімді кешенді емдеу. Мұнда дәстүрлі және дәстүрлі емес әдістер қолданылады.
ВАРИАЦИЯЛАР Октеохондпоздар шеиного отдела отдаотця ппедпочтение медикаментозном лечению, клачичекомия лечебомия және токечном макча, және маньальной физиотепапии, иглойкалыванию, гомеопатичекеми лампечемикампимекамипамикамтекамипаметамикамедим.
- Ауырсыну синдромын жою.
Бұл ең алдымен жасалады, содан кейін ісіну жойылып, қан айналымы қалыпқа келеді. Егер қатты ауырсыну болса, ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет - анальгетиктер, мысалы, нацистер, Нимесил немесе басқалары. Ауырсыну кезінде сіз гипсокартонды жағуға немесе мойынға емдік майлармен жуып көруге болады. Қызнецованың жаққышын қолдануға болады, бұл омыртқаның ауырсынуын жеңілдетуге, бұлшықет спазмын азайтуға, ақыл мен дененің жұмысын ынталандыруға көмектеседі. Жақпа зәр шығаратын дәрі қабылдауға көмектеседі. Жылыту және физиотерапия қарсы шаралар үшін көрсетілген, өйткені мұндай операциялар кезінде күрделі проблемалар алынып тасталмайды. - Медициналық емдеу.
Әдетте, ол мектептен басталады (қажет болған жағдайда), содан кейін гельді қолданумен біріктіріліп, таблеткаларды қабылдауға барыңыз. Дәрі-дәрмектермен емдеу кезінде дезинфекция қабынуға қарсы стероид емес Ибупрофен, Диклофенак және басқа дәрілердің көмегімен жүзеге асырылады. Мидың қан айналымын арттыратын құралдарды қабылдау өте қажет. Патологиялық бұлшықет кернеуі жағдайында мио-іш өткізгіштер жиі тағайындалады, мысалы, толперизон гидрохлориді. шеміршек тіндерінің регенерация процесін бастау үшін, уколдарда немесе таблеткаларда қол-протекторларды қолданыңыз: Гондроксид және басқалары. Емдеу тиімділігін арттыру үшін дәрігерлер міндетті түрде микроэлементтер мен витаминдерді тағайындайды. - Макаж және өзін-өзі күту.
Бұл әдістер физиотерапиямен және физиотерапиямен жақсы үйлеседі.
Жатыр мойны остеохондрозымен массаж бұлшықеттерді күшейту және мойын аймағындағы кернеуді жеңілдету үшін қажет. Тамақ пен қан ағынын күшейту метаболизмнің зиянды өнімдерін жоюға және патология аймағында спазмды жоюға қабілетті. - Маниялы терапия.
Бұл өткір және созылмалы ауырсынуды жеңуге көмектеседі, бұлшықет спазмтарын жеңілдетуге және окклюзияны түзетуге көмектеседі. - Ине шаншу.
Бұл процесс, жатыр мойны октеохондрозымен, кортизолдың қанға түсуін - қабынуға қарсы әрекеті бар гормонды белсендіреді. - Гомеопатия.
Дәрі-дәрмекпен емдеу кейде жағымсыз жанама әсерлерге ие, сондықтан олар химиотерапияға сирек келеді - бұл жеткілікті - Диета.
Жатыр мойны остеохондрозы кезінде дұрыс тамақтану маңызды. Тағам магний мен кальциймен қаныққан болуы керек. Бұл микроэлементтер балықтың, тамақ өнімдерінің, жаңғақтардың, сүт өнімдерінің және бұршақ дақылдарының құрамында болады. Кейде жатыр мойны хондрозын атеросклероз қолдайды. Бұл жағдайда 3-4 ай ішінде сіз диетаны қатаң ұстануыңыз керек. Құрамында холестерині бар барлық өнімдерді тұтынуды азайтыңыз және қант, тұз және ұн өнімдерін тұтынуды шектеңіз немесе тіпті алып тастаңыз. Жалпы әдеттерді тексеріңіз (кирения, алкоголь).
Жатыр мойны бөлімінде октеохондроздың алдын алу
Бұл аурудың алдын алу үшін сіз бірқатар ережелерді сақтауыңыз керек:
- тәжірибесіз жастықта және қатты төсеніште ұйықтау;
- күн сайын он минуттық ыстық жанды қабылдаңыз;
- ваннаға жиі немесе саунға барыңыз, себебі жылу мойын түйілуін жеңілдетеді;
- Таза ауада және физикалық жүктемелерде үнемі серуендеу ережеге айналуы керек және көз ауруының алдын алу үшін алынып тасталмайды;
- отыз жастан кейін қоңырауларға айтарлықтай соққы жүктемесін болдырмаңыз;
- Отырғанда әр сағат сайын міндетті бес минуттық үзілістер жасаңыз.
Жоғарыда айтылғандардың бәрінен қорытынды жасауға болады: ауруды емдеу әрдайым қиын, біз оны сынамауымыз керек еді. Егер сізде жатыр мойны остеохондрозының алғашқы белгілері болса, емдеуді дереу бастаңыз.
Ауруды жеңудің көптеген әдістері бар, дегенмен, ең тиімді кешенді емдеу. Бірақ мойын омыртқасының остеохондрозын қалай емдеу керектігін маман ғана біледі, тек дәрігер ғана емдеудің мол бағдарламасын жасай алады.